Mode de vie

C'est ce qu'ont découvert la cardiologue Marie-Ève Piché, de l'Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec, et ses collègues lorsqu'ils ont demandé à une cinquantaine de patients gravement malades, et surtout à très haut risque de récidive d'événement cardiovasculaire, de manger mieux et de bouger plus.

L'activité physique serait plus importante que le statut économique au maintien d'une bonne santé mentale, écrivent des chercheurs des universités Yale et Oxford dans les pages du journal médical The Lancet. Une affirmation spectaculaire à laquelle s'empresse toutefois d'apporter un bémol un expert de l'UQAM.

Une femme sur cinq et un homme sur huit perdent maintenant du sommeil en raison du temps qu'ils passent enchaînés à leur téléphone portable, selon une étude australienne.

Une petite sieste abaisse la tension artérielle autant que plusieurs autres mesures, selon une étude réalisée par des chercheurs grecs.

Le fait de dormir seulement quelques heures par nuit, puis de changer son horaire de sommeil pour récupérer, et ensuite retourner encore à une privation de sommeil, est presque pire que la privation de sommeil elle-même, selon une étude.

Une récente étude a montré que plus le taux de cotinine était élevé dans le sang de la mère au 2e ou 3e trimestre de grossesse, plus grand était le risque que son enfant souffre d'un TDAH plus tard. Toutefois, il ne s'agit que d'une association et pas d'un lien de causalité, prévient la neuropsychologue Nancie Rouleau.

Des chercheurs ont constaté que les fumeurs avaient 40 % moins de chances de survivre à leur mélanome que les patients qui n'avaient pas fumé depuis au moins dix ans avant leur diagnostic.

Les gens qui commencent à s'entraîner modifient aussi leur alimentation, et ce même si on leur demande de ne pas le faire, démontre une nouvelle étude réalisée par des chercheurs américains.