Êtes-vous atteint du syndrome fomo?

La peur de rater quelque chose (fomo, pour fear of missing out) a été récemment associée aux réseaux sociaux, mais je pense qu'elle touche un spectre plus large, notamment les responsables en pharmacie dans leur vie quotidienne. Comme le dit le proverbe, on se sent seul au sommet. En tant que patron, il se peut que vous ne soyez pas inclus dans les conversations du déjeuner, dans la rotation des cartes d'anniversaire, ni invité au 5-à-7 du samedi soir. Le syndrome fomo sous-tend toutes les activités qui échappent à la personne à qui les autres rendent des comptes. C'est l'angoisse de manquer quelque chose d'intéressant, de divertissant ou d'important, et qui plonge notre cerveau dans une humeur dépressive.L'un des moyens couramment utilisés par les dirigeants pour s'en affranchir est d'adopter un état d'esprit du type «je suis meilleur que les autres» ou «je dois juste sacrifier certaines choses dans la vie». Je ne suis pas convaincu que ce discours soit la meilleure réponse au syndrome, car cela offre une vision froide de la situation, et amène des répercussions négatives dans la vie quotidienne.Au lieu de cela, je recommande plutôt de se voir comme quelqu'un de privilégié. «On me fait confiance avec les feuilles de paie, c'est à moi que l'on confie les horaires, c'est à moi que l'on confie les décisions stratégiques générales, c'est à moi que l'on confie les dépenses, c'est à moi que l'on confie le soin de soigner au mieux les patients.» Ce mode de pensée a une incidence positive sur la façon de gérer d'autres aspects de la vie. Avec suffisamment de pratique, la peur de rater quelque chose peut être remplacée par un sentiment de privilège.Par ailleurs, sachez que vous n'êtes pas seul à affronter ces pensées récurrentes. Tous les dirigeants à travers le monde, quel que soit leur secteur d'activité, ressentent le fomo à un moment ou un autre de leur journée. Compte tenu de tout le bien que ceux-ci produisent dans le monde, nous pouvons être certains que nous faisons certainement les bonnes choses et que nous écartons les mauvaises. En fait, le fomo est un indice que vous êtes sur la bonne voie. Alors, continuez à faire du bon travail, vous n'êtes pas seul.***Pour trouver des solutions à ce qui n'est pas enseigné à l'école de pharmacie, visitez le site layeredleadership.ca.

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